Les groupes de thérapie

Nous vous proposons d’intégrer un groupe de  développement personnel et de thérapie psycho-corporelle .

Qu’est-ce qu’apporte le groupe aux participants ?

Le groupe de thérapie permet de se découvrir au travers de la relation aux autres, apprendre à décoder ses comportements, renforcer sa confiance en soi.

Le partage

Peut-être avez-vous le sentiment d’être le(la) seul(e) a ressentir les difficultés qui sont les vôtres.

Vous en éprouvez facilement un sentiment de honte et de dévalorisation, hors dans le groupe vous vous apercevrez que les autres ont aussi des problèmes et que pouvoir les partager a quelque chose de rassurant et de réconfortant.

Vivre plus que raconter

En thérapie individuelle vous êtes très souvent amené à raconter ou évoquer votre vie quotidienne , vos difficultés ou votre enfance. Cette dimension existe en thérapie de groupe mais elle n’est pas la plus importante. Vous serez plutôt amené à vivre, expérimenter et éprouver des interactions avec les participants.

Le miroir du groupe

Le groupe joue le rôle d’un miroir qui reflète a chacun la façon dont il se comporte et entre en relation. Ce reflet est fondamental dans la prise de conscience et le changement de chacun.

Le regard d’autrui m’aide à me voir telle que je suis et non tel que je m’imagine.

Résonance

Le groupe permet de ressentir comment l’expérience du groupe résonne en moi.

D’une certaine façon, il est plus facile d’être lucide sur les autres que sur nous même.

A travers eux, nous pouvons prendre conscience par identification des fonctionnements similaires que l’on trouve chez soi.

 

Partager une expérience collective dans un cadre sécurisant et bienveillant, un vendredi après-midi par mois de 14 h à 19h.

Le groupe est coanimé par Anne Paravy et Philippe Poirson.

Avec cette animation homme/femme, chaque participant peut profiter des bénéfices de cette complémentarité et parité.

Nous accueillons au maximum 10 participants qui s’engagent pour 10 ateliers sur 10 mois.
Le lieu : L’Atelier « KODO » au 10 rue Hermel – 75018 Paris (Métro Jules Joffrin)

Tarif : 130 € par atelier.