Formations et stages

07
Nov
2019

Parcours Mieux Vivre Ensemble nos émotions et nos relations 2019 : L’attachement et le contact

Durée : 4 jours

Vous ne vous sentez pas à l’aise avec les autres. Le contact ou bien l’absence de contact est difficile pour vous.

Ce stage vous aidera  à comprendre les mécanismes de l’attachement et à repérer vos mécanismes d’évitement de l’engagement.

Vous découvrirez comment se créer nos croyances , comment elles nous limitent dans notre vie, et comment en sortir.

Vous comprendrez  pourquoi une personne rencontre systématiquement les mêmes difficultés, et comment déconstruire ces mécanismes.

Et enfin, ce qui se joue dans notre histoire, l’importance d’exprimer nos besoins, les satisfaire et contacter contentement et plaisir de la réussite, prendre conscience de l’importance du lien et apprendre de nouvelles approches pour améliorer le lien.

29
Nov
2019

La Grammaire des Émotions® – 29 , 30 Novembre et 1 Décembre 2019

Durée : 3 jours

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l’avion, de l’eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l’impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Enfants, nous n’avons appris que fort peu de choses sur ce qui se passait à l’intérieur de nous. Nous avons même appris à considérer nos émotions comme des nuisances, et c’est vrai que souvent elles nous posent problème. Colères inappropriées, tristesse sans fond, peurs irrationnelles, nous éprouvons toutes sortes de réactions qui nous freinent dans notre quotidien. Et si ce n’étaient pas des émotions ?
Ce sont en réalité des réactions émotionnelles parasites. Nous nommons émotions un peu tout ce que nous ressentons, sans faire de distinction. Et pourtant, exprimer une émotion la libère en quelques secondes, tandis qu’exprimer une réaction émotionnelle parasite la renforce !

Ce stage est  pour vous .

Un stage de 3 jours pour savoir faire la différence entre nos émotions et nos réactions émotionnelles parasites et identifier nos réactions émotionnelles susceptibles de perturber les relations dans le quotidien. 
Savoir écouter, accueillir et accompagner les émotions d’autrui, notamment la colère, dans votre vie de couple, familiale, sociale et professionnelle.
Ne plus être dominé par nos émotions.

 

21
Fév
2020

La Grammaire des Émotions® – 21 au 23 Février 2020

Durée : 3 jours

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l’avion, de l’eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l’impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Enfants, nous n’avons appris que fort peu de choses sur ce qui se passait à l’intérieur de nous. Nous avons même appris à considérer nos émotions comme des nuisances, et c’est vrai que souvent elles nous posent problème. Colères inappropriées, tristesse sans fond, peurs irrationnelles, nous éprouvons toutes sortes de réactions qui nous freinent dans notre quotidien. Et si ce n’étaient pas des émotions ?
Ce sont en réalité des réactions émotionnelles parasites. Nous nommons émotions un peu tout ce que nous ressentons, sans faire de distinction. Et pourtant, exprimer une émotion la libère en quelques secondes, tandis qu’exprimer une réaction émotionnelle parasite la renforce !

Ce stage est  pour vous .

Un stage de 3 jours pour savoir faire la différence entre nos émotions et nos réactions émotionnelles parasites et identifier nos réactions émotionnelles susceptibles de perturber les relations dans le quotidien. 
Savoir écouter, accueillir et accompagner les émotions d’autrui, notamment la colère, dans votre vie de couple, familiale, sociale et professionnelle.
Ne plus être dominé par nos émotions.

 

17
Avr
2020

La Grammaire des Émotions® – du 17 au 19 Avril 2020

Durée : 3 jours

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l’avion, de l’eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l’impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Enfants, nous n’avons appris que fort peu de choses sur ce qui se passait à l’intérieur de nous. Nous avons même appris à considérer nos émotions comme des nuisances, et c’est vrai que souvent elles nous posent problème. Colères inappropriées, tristesse sans fond, peurs irrationnelles, nous éprouvons toutes sortes de réactions qui nous freinent dans notre quotidien. Et si ce n’étaient pas des émotions ?
Ce sont en réalité des réactions émotionnelles parasites. Nous nommons émotions un peu tout ce que nous ressentons, sans faire de distinction. Et pourtant, exprimer une émotion la libère en quelques secondes, tandis qu’exprimer une réaction émotionnelle parasite la renforce !

Ce stage est  pour vous .

Un stage de 3 jours pour savoir faire la différence entre nos émotions et nos réactions émotionnelles parasites et identifier nos réactions émotionnelles susceptibles de perturber les relations dans le quotidien. 
Savoir écouter, accueillir et accompagner les émotions d’autrui, notamment la colère, dans votre vie de couple, familiale, sociale et professionnelle.
Ne plus être dominé par nos émotions.

 

11
Sep
2020

La Grammaire des Émotions® – du 11 au 13 Septembre 2020

Durée : 3 jours

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l’avion, de l’eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l’impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Enfants, nous n’avons appris que fort peu de choses sur ce qui se passait à l’intérieur de nous. Nous avons même appris à considérer nos émotions comme des nuisances, et c’est vrai que souvent elles nous posent problème. Colères inappropriées, tristesse sans fond, peurs irrationnelles, nous éprouvons toutes sortes de réactions qui nous freinent dans notre quotidien. Et si ce n’étaient pas des émotions ?
Ce sont en réalité des réactions émotionnelles parasites. Nous nommons émotions un peu tout ce que nous ressentons, sans faire de distinction. Et pourtant, exprimer une émotion la libère en quelques secondes, tandis qu’exprimer une réaction émotionnelle parasite la renforce !

Ce stage est  pour vous .

Un stage de 3 jours pour savoir faire la différence entre nos émotions et nos réactions émotionnelles parasites et identifier nos réactions émotionnelles susceptibles de perturber les relations dans le quotidien. 
Savoir écouter, accueillir et accompagner les émotions d’autrui, notamment la colère, dans votre vie de couple, familiale, sociale et professionnelle.
Ne plus être dominé par nos émotions.

 

20
Nov
2020

La Grammaire des Émotions® – du 20 au 22 Novembre 2020

Durée : 3 jours

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l’avion, de l’eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l’impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Enfants, nous n’avons appris que fort peu de choses sur ce qui se passait à l’intérieur de nous. Nous avons même appris à considérer nos émotions comme des nuisances, et c’est vrai que souvent elles nous posent problème. Colères inappropriées, tristesse sans fond, peurs irrationnelles, nous éprouvons toutes sortes de réactions qui nous freinent dans notre quotidien. Et si ce n’étaient pas des émotions ?
Ce sont en réalité des réactions émotionnelles parasites. Nous nommons émotions un peu tout ce que nous ressentons, sans faire de distinction. Et pourtant, exprimer une émotion la libère en quelques secondes, tandis qu’exprimer une réaction émotionnelle parasite la renforce !

Ce stage est  pour vous .

Un stage de 3 jours pour savoir faire la différence entre nos émotions et nos réactions émotionnelles parasites et identifier nos réactions émotionnelles susceptibles de perturber les relations dans le quotidien. 
Savoir écouter, accueillir et accompagner les émotions d’autrui, notamment la colère, dans votre vie de couple, familiale, sociale et professionnelle.
Ne plus être dominé par nos émotions.

 

Témoignages

Laurence 9 juin 2019

« Une très belle parenthèse dans le quotidien, pour se recentrer sur soi et sur notre relation aux autres. Entre théorie et exercices pratiques, relaxation et jeux ludiques, tout est en œuvre pour mieux comprendre et ressentir nos émotions ; merci à Philippe pour son professionnalisme et son empathie ».

Sylvie 9 juin 2019

"Philippe nous apporte une lecture très claire des émotions et de nos comportements.
L'atelier "La grammaire des émotions" est une belle occasion de recontacter ses émotions profondes, les exprimer dans un cadre sécure et bienveillant.
Le livret d'accompagnement est très pédagogique et donne plein de clés pour se comprendre, se connaitre et mieux communiquer avec les autres.
Merci à Philippe pour l'animation et au travail de Isabelle Filliozat !"

Aude 13 novembre 2018

"Un grand merci à Philippe pour son animation du stage "La grammaire des émotions". Grâce à sa présence rassurante, à la clarté de ses enseignements et à son écoute, ce stage a été un vrai succès pour les participants et pour moi-même. Philippe est un mélange unique de professionnalisme et d'humanité. MERCI! "

Florence 11 novembre 2018

"Tout d'abord un grand merci à toi Philippe pour ton authenticité qui m'a permis de bien vivre ce stage en toute confiance.
ces trois jours m'ont permis de me recentrer sur moi, de mieux ressentir mes émotions surtout la colère que j'ai du mal à exprimer..cette expérience avec un groupe très sympathique, attachant et ta présence qui a permis de facilité ces moments. j'ai vécu des rencontres humaines inoubliables. maintenant je vais poursuivre ce voyage intérieur car ce stage m'a redonné beaucoup de confiance."

Laure 11 novembre 2018

"Se retrouver, s'écouter, se lancer sur le Chemin de la Vérité, suivre le Chemin du Cœur, recouvrer de la confiance et de la puissance en soi.
Seul un Guide, comme toi cher Philippe peut le permettre et le rendre possible!
Un Grand Merci pour ta bienveillance, ton écoute, ta présence rassurante, et ton réconfort lors de ce stage "Grammaire des Émotions".