Parcours Mieux Vivre Ensemble nos émotions et nos relations 2021 : L’écoute et l’empathie

Date du stage : le 04 mars 2021 | Durée : 4 jours

Nous sentir bien et ancrés , en lien avec nos enfants, notre partenaire, nos amis, nos collègues. Etre  présent à nous-mêmes et aux autres. Difficile au quotidien !

Nous voulons améliorer la qualité de nos relations, ou juste être plus en contact.  Nous souhaitons  mieux  comprendre nos réactions, ce qui se passe pour nous dans les situations difficiles.  Nous ne comprenons pas toujours les réactions de notre entourage.

Développer  nos intelligences relationnelle et émotionnelle est une nécessité dans la société d’aujourd’hui.

Pour sortir du jugement et entrer par l’empathie dans le monde de l’autre.

Mieux vivre c’est un cycle de 5 modules pour apprendre à écouter, à regarder, à entrer en contact, à vivre ses émotions et à accompagner celles d’autrui.

Cette formation peut être suivie par module ou dans son intégralité.

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Module : Ecoute et Empathie

La construction de la représentation du monde • L’écoute : une vraie compétence et non pas seulement un savoir-être • Les barrages à la communication • L’empathie corporelle et physiologique • Les questions qui bloquent, celles qui ouvrent • Poser le cadre d’un entretien • Définir un objectif d’écoute • Gérer les interférences.

Objectifs :

Acquérir des techniques d’écoute efficaces et mesurables.
Etre capable de reformuler, de poser des questions ouvertes, de saisir l’intention de l’émetteur.
Maîtriser la synchronie.
Développer l’empathie.
Savoir s’ajuster à son interlocuteur en fonction du contexte et des buts d’un entretien.
Découvrir les bases de l’écoute empathique.