Oct
2022
La Grammaire des Émotions® – du 14 au 16 octobre 2022
Durée : 3 joursVous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l’avion, de l’eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l’impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?
Enfants, nous n’avons appris que fort peu de choses sur ce qui se passait à l’intérieur de nous. Nous avons même appris à considérer nos émotions comme des nuisances, et c’est vrai que souvent elles nous posent problème. Colères inappropriées, tristesse sans fond, peurs irrationnelles, nous éprouvons toutes sortes de réactions qui nous freinent dans notre quotidien. Et si ce n’étaient pas des émotions ?
Ce sont en réalité des réactions émotionnelles parasites. Nous nommons émotions un peu tout ce que nous ressentons, sans faire de distinction. Et pourtant, exprimer une émotion la libère en quelques secondes, tandis qu’exprimer une réaction émotionnelle parasite la renforce !
Ce stage est pour vous .
Un stage de 3 jours pour savoir faire la différence entre nos émotions et nos réactions émotionnelles parasites et identifier nos réactions émotionnelles susceptibles de perturber les relations dans le quotidien.
Savoir écouter, accueillir et accompagner les émotions d’autrui, notamment la colère, dans votre vie de couple, familiale, sociale et professionnelle.
Ne plus être dominé par nos émotions.
Un grand merci pour ces 3 jours de stage, ce fut pour moi une belle expérience personnelle et humaine. Le climat de sécurité que tu as su instaurer au sein du groupe et la bienveillance de chacun m’ont permis de cheminer en confiance vers une meilleure connaissance de moi-même.
Magali
"Ce stage a été pour moi une merveilleuse expérience . Pendant trois jours , je me suis sentie dans une bulle de bienveillance et reconfortante dans laquelle j'ai pu avancer sur la connaissance de moi sous toutes ses facettes ! Cette expérience est d'autant plus riche grâce aux belles rencontres et bien sûr grâce au duo de choc , Sylvie et Philippe . Leur complémentarité est très intéressante , sécurisante et réconfortante .
Je suis repartie de ce stage avec les batteries chargées d'énergie ,des souvenirs et des sourires plein la tête, mais surtout avec des clés et une idée plus claire de l orientaion que je souhaite donner à ma vie et du chemin q il me reste à parcourir"
Marine
Stage : Etre Vraiment Soi
"Je recommande ce stage qui fait appel à la fois au corps et aux mots, de façon très complémentaire et est animé par le talent de Sylvie et Philippe.
J'ai le sentiment d'avoir mieux cernés certains de mes questionnement intimes et existentiel et d'avoir libérer certaines ressources enfouies. Le tout dans la bonne humeur et dans un cadre idyllique ! Les effets positifs se font sentir par la suite."
Romain
Stage : Etre Vraiment Soi
"Des le premier soir, Philippe et Sylvie installent un climat de totale confiance entre nous tous. Leur présence attentive et généreuse jamais invasive et parfois ludique nous accompagne pendant ce voyage intérieur que je redoutais un peu. Je me laisse aller et découvre en moi des ressources insoupçonnées et précieuses. Un grand merci."
Christian
La construction du stage "Etre Vraiment Soi" m’a permis une connexion progressive et intégrative de mes émotions. Comme si le mental pouvait lâcher et se sentir sécurisé dans ce processus d’évolution émotionnel et inconscient. Merci à Philippe et Sylvie pour leur présence, douceur, accompagnement et respect de chacun là où il en est. Pas de jugement sur ce qu’on arrive à lâcher ou pas.. cela fait du bien!
Je me sens tellement ancrée dans ce que je suis depuis ce stage, riche et forte du sens que je donne à ma vie et de ce groupe extra!